Thajská masáž zad a šíje
Soustředěná práce na zádech, šíji a ramenou – tam, kde se usazuje napětí z práce u počítače, řízení i nošení dětí.
Co vás čeká
- Kombinace akupresurních bodů, hloubkových tahů a jemného protažení páteře.
- Nejkratší varianta se vejde do polední pauzy, delší zvládne i dlouhodobé bloky.
- Po masáži doporučuji vypít sklenici vody a nezatěžovat záda do druhého dne.
Jak masáž probíhá u vás doma
Přijedu pár minut před domluveným časem s vlastní skládací matrací, prostěradlem, ručníky i oleji. Potřebuji jen klidné místo zhruba 2 × 2 metry a příjemně vytopený pokoj — víc nic.
Před masáží se krátce zeptám, co vás trápí a kde jste citliví, a podle toho intenzitu přizpůsobím. Kdykoliv během masáže můžete říct, že je to moc nebo málo.
Po masáži doporučuji vypít sklenici vody a dopřát si chvíli klidu. Po sobě vše uklidím a odejdu tak, jak jsem přišla.